7 momentów, w których seks będzie najlepszym pomysłem
Seks warto uprawiać zawsze, niezależnie od okazji. Są jednak pewne chwile, kiedy miłosne igraszki będą najlepszym wyborem.
Tomasz Nowatczuk
Lekarz medycyny sportowej z 10-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w profilaktyce urazów oraz optymalizacji treningu sportowców amatorów i profesjonalistów. Prowadzi warsztaty z zakresu zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. W wolnym czasie biega maratony i podróżuje po górach.
Dlaczego penis się kurczy?
Wbrew pozorom, jest to często występująca przypadłość. I mimo, że zwykle nie jest groźna dla zdrowia, potrafi sprawić wiele problemów, szczególnie w relacjach z partnerką. Co powoduje, że penis się kurczy i jak sobie z tym radzić?
Nadmiar kalorii w diecie
Współczesna dieta opiera się głównie na proporcjach w których określa się ilość spożycia danego składnika w ciągu dnia. Jak się okazuje, nawet profesjonalna dieta, może być problematyczna, zwłaszcza jeśli w wybranym sposobie odchudzania, wciąż mamy do czynienia z nadmiarem kalorii.…
Dobroczynne właściwości kopru włoskiego dla niemowląt
Prozdrowotne działanie nasion kopru włoskiego na organizm ludzki jest znane od pokoleń. Nic dziwnego, że napar z kopru włoskiego dla niemowląt staje się pierwszym naturalnym lekarstwem w walce z dolegliwościami, które dokuczają maluchom w pierwszych miesiącach życia. Warto przekonać się,…
Jakie są rodzaje migreny i jak sobie z nimi radzić?
Migrena jest jedną z najczęściej dokuczających nam chorób układu nerwowego. Cierpią na nią przede wszystkim kobiety. Leczenie i jednoznaczna diagnoza są skomplikowane, gdyż wyróżniamy kilka rodzajów migreny. Warto znać podstawowe jej rodzaje, a także sposoby na radzenie sobie z bólem…
Masz zmarszczki pod oczami? Sprawdź, jak opóźnić proces starzenia!
Zmarszczki pod oczami, to jeden z pierwszych sygnałów procesu starzenia. Jednak właściwa pielęgnacja przeciwzmarszczkowa i styl życia mogą opóźnić pojawienie się tzw. kurzych łapek, bądź zahamować pogłębianie problemu z utratą elastyczności skóry, z którym boryka się niemalże każda z kobiet…
Obwisła skóra po odchudzaniu
Wiele kobiet pragnie zmienić swoją sylwetkę, po to, aby ładniej wyglądać. Niestety tego typu zmiany wymagają diety oraz intensywnego treningu, zanim kobieta osiągnie swój cel. Trzeba przyznać, że nawet gdy proces zakończy się powodzeniem, to nadal pozostanie problem obwisłej skóry.…
Mity na temat odchudzania
Dzisiaj wiele osób sięga po różne eksperymentalne środki, tylko po to, aby się odchudzić. Nie zawsze jednak jest to możliwe, nawet jeśli stosujemy, wydawałoby się sprawdzone metody, dotyczące odchudzania. Niestety część z powielanych zasad nie ma dokładnego zastosowania praktycznego i…
Badania prenatalne – wszystko, co musisz o nich wiedzieć
Przy dzisiejszym rozwoju medycyny i nowoczesnych technologii o zdrowie dziecka poczętego można zadbać od samego jego początku. Niezwykłą obecnie rolę odgrywają badania prenatalne. Dzięki nim właśnie można wykryć poważne wady rozwojowe u płodu, a także istotne choroby genetyczne na najwcześniejszych…
Udar mózgu przyczyny mogą być różne
Wygrzewając się na plaży bardzo często nasze ciało, a szczególnie głowa może być narażona na poważne problemy. Mowa oczywiście o udarze mózgu, który bardzo często jest wynikiem niewłaściwego opalania się bądź przygotowania do większej fali upałów, jakie mają miejsce w…
Trudne życie z padaczką
Tak naprawdę, to choroba potrafi dopaść nas w najmniej spodziewanym momencie, nawet jeśli przez wiele lat byliśmy zdrowi i pełni życia. Padaczka jest bardzo niebezpieczna dla człowieka, osoby cierpiące na podobne dolegliwości mogą mieć nagłe napady epilepsji, przez co chorobę…
Naturalne kremy do twarzy
Codzienna pielęgnacja skóry twarzy jest podstawą dbania nie tylko od dobry wygląd, ale również o zdrowie. Promienna, dobrze nawilżona, odżywiona i odporna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych skóra to recepta na utrzymanie zdrowego i młodego wyglądu na jak najdłużej.