Fitness i sport
-
Trening siłowy czy cardio? Jak zredukować zbędną tkankę tłuszczową
Nasze ciało w ciągu całego życia ulega wielu modyfikacjom – początkowo rośnie wzwyż, by z czasem unormować wzrost na odpowiednim ... -
Czy siłownia może wpływać na zdrowie?
Dzisiaj coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z faktu, że siedzenie w domu i brak aktywności fizycznej mogą odbić się ... -
Zamień auto na rower! Zalety rowerów miejskich
Rywalizacja fanów samochodów, a rowerów, trwa nieprzerwanie od wielu lat. Spory na argumenty są wygrywane na przemian przez obie strony. ...
